サブパーソナリティとは、「副人格」のことで、人は心の中に、主人格以外に色々なサブパーソナリティが存在しています。
例えば、優しい自分、穏やかな自分、ポジティブな自分・・・・。
と、あなたにとって良い副人格もあれば、怒りっぽい自分、優柔不断な自分、直ぐに諦めてしまう自分、天の邪鬼な自分等、良いものだけでなく、あなたの人生にマイナスとなる副人格もあります。
ちょっと思い出してみてください・・・・・・。
友人達から、食事に誘われて本当の自分は行きたかったのに、
なぜか断り、後で後悔したようなこと・・・・・・・。
自分の思っていることを素直に言わないで、
反対のことを言って相手を傷つけてしまったこと・・・・・・。
心の中の別の自分が、
本来の自分が意図することと
違った事を言わせたり、行わせたり・・・・・・・。
身体に良くないと思っているのに暴飲暴食をしたり、
煙草をやめられなかたり・・・・・・・。
これは、サブパーソナリティが原因でもあります。
サブパーソナリティのセッションでは、催眠状態のなかであなたに悪影響を引き起こしてるサブパーソナリティをイメージ化(擬人化)し、「何故、本来のあなたが意図しないことを行ったり、あなたが止めたいと思っている癖や行動、思考パターンを止めれないのか、その原因や根底にあるものを探りだしていきます。」
サブパーソナリティの統合、サブパーソナリティを擬人化し、そのサブパーソナリティ達とお互いの意見を話し合い協調点を見つけることにより、あなたが止めたいと思っている癖や行動、思考パターン
を改善していきます。
このような方にお勧めします。
いつも同じネガティブな思考パターンに陥る。
気になる癖を直したい。素直でポジティブな本来の自分に戻りたい。
飲酒・ダイエット・喫煙など
自分自身の内面を見つめ直し、自分をもっと理解したい。
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